Mont Aiguille Yoga - Yoga pour tous

Venez prendre soin de vous, retrouver un dos mobile, des jambes fortes et un mental apaisé, séance ludique et adaptée à chacun.

Cours de Yoga pour tous niveaux
Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga méthode De Gasquet, méditation guidée.
L'ambiance des séances s'articule autour de la bienveillance, le respect de soi et de l'autre pour une pratique agréable, relâchée et bénéfique.
La pratique développe le contrôle du souffle, la stabilité des postures qui peuvent s'enchaîner en séquences quasi chorégraphiques telle la Salutation au Soleil ou la Danse du Dragon et surtout crée de l'espace dans le corps.

Les séances suivent un fil conducteur mais ne se ressemblent pas.

De multiple influences viennent vous proposer des postures variées, avec un rythme plus ou moins dynamique.

La saison est également prise en considération et bien évidemment votre état et envies du jour !

Titre long:

Mont Aiguille Yoga - Yoga pour tous

Informations pratiques

Ouvertures / Tarifs

Du 19/12 au 03/01, tous les mercredis, jeudis et vendredis.
Dolomites.

Du 06/02 au 08/03/2021, tous les jours.
Dolomites.

Du 03/07 au 31/08/2021, tous les jours.
Dolomites.

Tarif unique : de 10 à 15 € (Yoga 10€ / pers. Yoga + Odyssée verte: 15€).